禁酒体験談①~たった5日だけの禁酒、しかし、効果は絶大だった~

禁酒体験談①~たった5日だけの禁酒、しかし、効果は絶大だった~

社会人1年目の22歳のころから、晩酌の習慣があった自分。おそらく、病気など以外でお酒を3日以上抜いたことはなかったと思います。しかしこの度、5日間の禁酒に成功し(自分的には快挙)、心と体に驚くべき変化があったので、そのお話を紹介したいと思います。