40代のおじさんが禁酒をがんばるブログ

千羽海崖

: ランニング
千羽海崖トレイルランニングレース　ミドルコース紹介
2022/11/25 ウミガメ, トレイルランニング, ミドルコース, ランニング, ランニングコース紹介, 千羽海崖, 大浜海岸, 日和佐城, 絶景, 鏑木毅
平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。毎年参加している千羽海崖トレイルランニングレースに今年も参加しました。今年で第８回。第２回から参加させていただいてます。例年と同じく、 ...

: ランニング
千羽海崖トレイルランニングレース　前日の楽しみ
2022/11/25 ガシラ, コテージ, テトラポット, トレイルランニング, ランニング, 千羽海崖, 南阿波サンラインモビレージ, 弘伸丸, 由岐港, 釣り
平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。毎年、1月末に徳島県海部群美波町(四国の右下)で開催される千羽海崖トレイルランニングレースに参加しております。酒飲みは健康的な趣味が大切 ...

酒のまん

40代の元酒好きおじさん。毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後はほどよくお酒と付き合えていたが、飲むと体調が悪くなることが増え、平日禁酒から断酒に切り替える。現在は断酒継続中。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

こちらで詳しく紹介してます

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