禁酒

: お酒断酒禁酒禁酒成功の秘訣
スリップは禁酒(断酒)成功への通り道！スリップしてしまったときの対処法を紹介します！
2021/5/27 スリップ, 対処法, 禁酒
禁酒(断酒)で人生が豊かになると信じて禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。現在は順調に禁酒や断酒を継続されている方でも、スリップ(再飲酒)した経験をお持ちの方はいらっしゃると思いま ...

: お酒禁酒日記
アルコール依存者の禁酒日記53〜酒からの脱却〜
2021/3/22 お酒, 体験談, 効果, 禁酒, 禁酒日記
酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。禁酒を再開して115日目。今年一発目のライブをさせていただきました！前回の記事こちらです↓ 禁酒日記53 ...

: お酒お酒についての見解禁酒
「禁酒」と「断酒」の違いについて自分なりの見解を示します
2021/4/2 断酒, 禁酒
禁酒で人生が豊かになると信じて禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。このブログでは主に禁酒について経験などを踏まえて書いているのですが、同じような意味で『断酒』という言葉もあります。 ...

: お酒断酒禁酒禁酒の効果
禁酒(断酒)の効果は凄い！禁酒一ヵ月でγ-GTPが劇的に下がりました～禁酒(断酒)のメリット紹介～
2021/5/27 γGTP, メリット, 効果, 禁酒, 肝臓
禁酒(断酒)で人生が豊かになると信じ、苦しみながらも禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。禁酒にはメリットが盛りだくさんなのですが、今回はγ-GTPについて紹介したいと思います。飲酒 ...

: お酒断酒禁酒飲酒欲求対処法
禁酒(断酒)中にどうしても飲みたくなったら飲んだ未来(次の日の朝)を想像してみよう！
2021/5/27 コツ, 禁酒, 飲みたくなったら
禁酒(断酒)で人生が豊かになると信じて禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。「もう酒を飲まないぞ！」と誓って禁酒を始めても、数日経てば飲酒欲求が襲ってきて飲みたくなる。。。禁酒に ...

: お酒禁酒日記
アルコール依存者の禁酒日記46〜酒からの脱却〜
2021/2/12 お酒, 体験談, 効果, 禁酒, 禁酒日記
酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。禁酒を再開して73日目。毎朝走ることを習慣にできてきました。前回の記事こちらです↓ 禁酒日記46 2020 ...

: お酒断酒禁酒禁酒の効果
驚くべき禁酒(断酒)の効果！禁酒すると味覚が変わるというのは本当だった！
2021/5/27 味覚, 禁酒
禁酒(断酒)で人生が豊かになると信じ、苦しみながらも禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。「禁酒(断酒)すると味覚が変わる」よく聞く話です。代表的なのが「甘いものがほしくなる」など ...

: お酒禁酒日記
アルコール依存者の禁酒日記42〜酒からの脱却〜
2021/1/27 お酒, 体験談, 効果, 禁酒, 禁酒日記
酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。苦しみながらも成功に向かって進んでいる禁酒、6度目の挑戦48日目です。バカになっていた味覚が、完全に戻ってき ...

: お酒禁酒日記
アルコール依存者の禁酒日記41〜酒からの脱却〜
2021/1/27 お酒, 体験談, 効果, 禁酒, 禁酒日記
酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。苦しみながらも成功に向かって進んでいる禁酒、6度目の挑戦45日目です。 2021年、明けましておめでとうござい ...

: お酒禁酒禁酒成功の秘訣
完全禁酒(断酒)成功の秘訣は失敗から学ぶこと！これまでの禁酒失敗歴を振り返ってみました
2021/4/6 断酒, 禁酒
禁酒で人生が豊かになると信じ、苦しみながらも禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。この記事を書いているのが2020年12月31日。大晦日です。酒を飲んでいたころなら、昼から飲んでいた ...

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さかもと

本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。猫とギターをこよなく愛する。毎日浴びるように飲んでいたが将来をよりよくするため酒を断とうと試みては失敗を繰り返す。しかし1年の禁酒に成功後、機会飲酒に戻すことに成功する。その後、すこぶる順調な毎日を過ごせている。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

こちらで詳しく紹介してます