アルコール依存者の禁酒日記18〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒36日で失敗】
アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意！ 1度禁酒に失敗しましたが、2度目の禁酒に挑戦！しかし、またも失敗。。。 お酒からの脱却は、ほんとうに難しいです。。。
「禁酒」一覧
アルコール依存者の禁酒日記17〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒12日目】
アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意！ 1度禁酒に失敗しましたが、2度目の禁酒に挑戦中！ お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。
アルコール依存者の禁酒日記16〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒7日目】
アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意！ 1度禁酒に失敗しましたが、2度目の禁酒に挑戦中！ お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。
アルコール依存者の禁酒日記15〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒3日目】
アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意！ 1度禁酒に失敗しましたが、2度目の禁酒に挑戦中！ お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。
アルコール依存者の禁酒日記14〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒2日目】
アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意！ 1度禁酒に失敗しましたが、2度目の禁酒に挑戦中！ お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。
アルコール依存者の禁酒日記13〜酒からの脱却〜【完全禁酒まで残り1ヶ月弱】
完全に酒を断つと決めた9/28(土)まで1ヶ月を切りました。 ここ1ヶ月、飲んでいるときにお酒を飲む意味についてできる限り考えるようにして...
アルコール依存者の禁酒日記12〜酒からの脱却〜【週6禁酒】
6月から平日禁酒に切り替えて2ヶ月。 ここ1ヶ月は土日のどちらかしか飲まない週6禁酒をほぼ達成できています。 最近は薬(レグテクト)を飲...
アルコール依存者の禁酒日記11〜酒からの脱却〜【続、平日禁酒】
先生と相談の結果、前回の通院時から平日禁酒に切り替えて1ヶ月強。 平日禁酒はやはり順調です。薬(レグテクト)も飲み続けているのですが、平日...
アルコール依存者の禁酒日記⑩〜酒からの脱却〜【一旦、平日禁酒へ】
禁酒、三度目の失敗。 二度目の失敗から、一ヶ月足らず、今度は飲み会で飲んでしまいました。 禁酒を思い立って病院に通って約二ヶ月で三度の失...
夕方、飲みたくなった時の有効な対処法を紹介します〜職場での飲酒欲求対策〜
夕方にやってくる飲酒欲求、特に平日の仕事終わりにやってくる飲酒欲求と戦われている方は多いのではないでしょうか。そんな方に試していただきたい「夕方飲みたくなった時の対処法」を紹介させていただきます。