酒のまん

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024年から本格的に筋トレを始めたので、平日禁酒(週末飲酒)→月1飲 ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 年始というタイミングは新たな目標が立てやすいですよね！ 2023年思う ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 めちゃくちゃ遅ればせながらですが(1/11にこの記事を書いてます笑)、 ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 禁酒中、夜になると時間が長く感じられ、何をして良いか分からず、訳もなく ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 僕はお酒を飲まなくても結構すぐに寝れるのですが、 「お酒をやめて寝つき ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 ブログの読者さんから度々、 「これまで書かれた禁酒成功のポイントをまと ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 毎日飲んでいた頃、時と場所構わずどこでも飲んでおりました。。。恥ずかし ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 禁酒を続け酒が体から抜けると、体に力が漲ってきて、気持ちも前向きになっ ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 今日はブログの読者様より、 「私は純アルコール量で減酒しているのですが ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 先日(9/8)、第二子が産まれまして、出産にも立ち会ったのですが、奥さ ...