酒のまん

三ヶ月で10kgの減量を目指す平日禁酒ダイエット始めて１週間体重が経ちましたので、結果を晒しておきます笑 まだまだ読者の少ないブログですが、結果を晒しておくとサボれないからこれはいい方法かもしれない！ ...

最近太ったなぁと思って体重を測ってみると、なんと、体重が人生最高記録になってました。。。 去年の年末、フルマラソンで足をやってしまってからしばらく走れなくて、足が治ったと思ったら今度はインフルエンザで ...

奈良マラソン2017に挑戦してきましたので、今回はその紹介をしたいと思います。 奈良マラソン、2017年で第8回目の開催ということなので、大阪マラソンより一つ先輩になりますね。第8回目の今回は12,0 ...

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 お酒の失敗談紹介第5弾です。 これまで、数々お酒で失敗してきているのですが、唯一、死んでいたかもしれないお話です。急性アルコール中毒は怖 ...

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 お酒の失敗談紹介第4弾です。 健康診断前日に深酒をしてしまい、二日酔いで健康診断へいったのですが、ばれてえらい怒られました。。。(当たり ...

関西では人気の伊吹山に登ってきましたので、今回はトレッキングコースの紹介をしたいと思います。 今回は登山でいったのですが、伊吹山、トレイルランニングをされてる方がいらっしゃったので、次は僕も走ってみよ ...

連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 今でこそ平日禁酒を経て断酒継続できていますが、初めて5日間酒を抜いたと ...

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 今回は自宅で簡単にできるオススメのチキンラーメンアレンジ方法を紹介します。 週末、家で飲んだ後、〆のラーメンはたいがいこれです(笑) そ ...

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 酒を飲む分は運動しないとダメということで、人生初登山をしてきました。今回はトレッキングコースの紹介をしたいと思います。 トレイルランニン ...

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 酒飲みは健康的な趣味を持つことが大切なのでランニングを趣味にしております。 今回はグランフロントにあるアシックスストア大阪さんでFOOT ...