さかもと

将来的な独立を目指すソフトウェアエンジニア。猫とギターをこよなく愛する。将来をよりよくするため、酒を断とうと試みては失敗を繰り返していたが、その失敗から学び、「酒はいらない」という境地にたどり着く。現在、酒の抜けた体で大好きな趣味を楽しみ中※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記33〜酒からの脱却〜

2020/11/28  

禁酒再開後、1週間が経ち迎える初の週末。1人でふらっと飲み屋に寄ってみました笑 前回の記事こちらです↓ 禁酒日記33 この記事を書いているちょうど1週間前の11月20日に「酒、いらんかも」と思い、酒を ...

お酒 禁酒

禁酒するなら発信しよう!禁酒に発信が有効な理由

2020/11/27  

「よし!禁酒するぞ!」そう決意したとき、みなさまは周りの友人や家族に宣言するでしょうか?それとも、誰にもいわずひっそりと始めるでしょうか。 周りに宣言した場合、宣言したことが抑止力となり禁酒の手助けに ...

お酒 禁酒

禁酒セラピーでお酒をやめられない理由

2020/11/26    

『読むだけで絶対やめられる』の謳い文句で有名なアレン・カーさんの禁酒セラピー。酒をやめようと決断しこの本を手に取った方も多いのではないでしょうか。僕もそうでした。実際に読んだだけでやめられた方もいらっ ...

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記32〜酒からの脱却〜

2020/11/21から禁酒を開始しました。何回か禁酒に挑戦してるので、飲酒欲求に対する対策は自分なりにあるのですが、これまで禁酒を決意したときにあった「もう、お酒飲めないのか。。。」という失望感みた ...

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記31〜酒からの脱却〜

禁酒をしては失敗を繰り返してきましたが、その間お酒の勉強をし、自分が失敗した原因などを考えていく中で「お酒っていらないのでは」と思えてきました。だから、もう本気でお酒をやめようかと思います。 「やめる ...

つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記79〜飲んでない日は日記でも書こう〜

2020/11/23  

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。 また、本格的に禁酒を始めてみました。 前のお話↓ 徒然しらふ日記79 先日、酔って携帯を無くしてしまった。 また酒か。。。と、後悔するのはこれまでの ...

つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記78〜飲んでない日は日記でも書こう〜

2020/11/23  

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。 大阪と奈良、隣でもやはり違いますね。。。 前のお話↓ 徒然しらふ日記78 妻が妊娠して実家の奈良に帰っているため、ここ最近は自分も奈良と大阪を行った ...

つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記77〜飲んでない日は日記でも書こう〜

2020/11/23  

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。 またやってしまった。。。 前のお話↓ 徒然しらふ日記77 先日、週末に飲みに出た。9月に開催した自分主催のライブの打ち上げを遅ればせながらやったのだ ...

つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記76〜飲んでない日は日記でも書こう〜

2020/11/23  

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。 平日禁酒継続中! 前のお話↓ 徒然しらふ日記76 完全禁酒はなかなかできていない(最長2ヵ月)が、平日禁酒はかなり続けることができている。 月~金は ...

つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記75〜飲んでない日は日記でも書こう〜

2020/11/23  

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。 大阪都構想!! 前のお話↓ 徒然しらふ日記75 先日、大阪都構想の住民投票が告示された。投票は11月1日。5年前の前回は僅差で否決となったが、今回は ...

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