禁酒ブロガーさかもと

本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。 毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後、すこぶる順調な毎日を過ごせている。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

平日禁酒日記

シニア世代が書いたおすすめの禁酒本を紹介します!〜平日禁酒日記〜

2024/3/15  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 SNSでつながっている方が禁酒本を出されました! 内容が素晴らしかったので、今回はこの書籍を紹介させていただきます。 アルコール依存症予 ...

平日禁酒日記

無駄な1人飲みはつまらない映画を見た感じに似ていた〜平日禁酒日記〜

2024/2/27  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 先日、自分史上最低の映画を見ました。 見た後の虚しさが、1人で無駄な酒を飲んだ後の気持ちに似ていました笑 一人飲みはつまらない映画を見る ...

平日禁酒日記

禁酒セラピーだけでお酒をやめれない理由!〜平日禁酒日記〜

2024/2/27  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 昨日、スマホのkindle本を整理していたのですが、禁酒関連の本が結構あり、 たくさん読んできたなー と実感していたのですが、当時、読ん ...

ゲーム開発 平日禁酒日記

新しい禁酒ゲーム(脱出ゲーム)作ります!〜平日禁酒日記〜

2024/2/15  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 新しい禁酒関連のゲームを作ることにしました! 禁酒をテーマにした脱出ゲーム 昨年、『禁酒ーティング』という禁酒を助けるゲーム(アプリ)を ...

平日禁酒日記

禁酒は最高の投資!上がるしかない株です〜平日禁酒日記〜

2024/2/15  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「あー、あのタイミングで売っておけばよかった!」 株や仮想通貨などの投資をしている方はそういう経験をされたこと多々あると思うのですが、禁 ...

平日禁酒日記

やることないから(暇だから)飲むは要注意です〜平日禁酒日記〜

2024/2/5  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「やることないぁ。酒でも飲むか」 休日、そんな感じで飲んでいる人は要注意です! 酒以外の何かを見つけよう! 先日、生まれて初めてノロウイ ...

平日禁酒日記

酒を飲んで得られる快感は詐欺だ!〜平日禁酒日記〜

2024/1/23  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 毎日酒を飲んで気持ちよくなる。 でも、その気持ちよさに対して支払う代償は大きいですよ! 今回は、酒で得られる快感は詐欺みたいなものだと思 ...

平日禁酒日記

環境を変えるタイミングは習慣を変えるチャンス〜平日禁酒日記〜

2024/1/19  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 来月(2024年2月)から仕事用に部屋を借りることにしたのですが、ここにはもちろん酒を置きません! 新たな場所で、新たな習慣を作って行こ ...

平日禁酒日記

体作りのために月1飲酒にします〜平日禁酒日記〜

2024/1/19  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 2024年から本格的に筋トレを始めたので、平日禁酒(週末飲酒)→月1飲酒にします! 本気で体を作るために禁酒 これまでは平日禁酒でうまく ...

平日禁酒日記

なりたい自分を明確にして年始の目標を立てよう〜平日禁酒日記〜

2024/1/19  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 年始というタイミングは新たな目標が立てやすいですよね! 2023年思うように禁酒ができなかった方も2024年こそは禁酒を成功させましょう ...