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禁酒体験談②~禁酒ダイエットの効果は?自分の体で検証します~その1

最近太ったなぁと思って体重を測ってみると、体重が人生最高記録を更新。。。 痩せることを決意し、選んだ方法が平日禁酒! 大酒のみが平日だけでも禁酒をすると痩せれるはず! そう信じているので、自分の体を使って禁酒がダイエットにもたらす効果を検証していきます!