40代のおじさんが禁酒をがんばるブログ

断酒日記

: 断酒日記
断酒失敗の後悔を積み重ねて成功に繋げよう！〜断酒日記〜
2024/5/17
連続飲酒→禁酒(失敗を繰り返す)→1年間の禁酒→平日禁酒→断酒(継続中)と、酒との付き合い方を変えてきた『酒のまん』と申します。 2024/4/23に平日禁酒から断酒に切り替え、この記事を書いている時 ...

: 断酒日記
断酒会はとても有益！参加をオススメします！〜断酒日記〜
2024/5/21
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: お酒断酒断酒日記
どこからアルコール依存症？判定方法を教えていただきました〜断酒日記〜
2024/5/17
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断酒に必要な思考とは？お酒について考えてみました〜断酒日記〜
2024/5/17
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酒のまん

40代の元酒好きおじさん。毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後はほどよくお酒と付き合えていたが、飲むと体調が悪くなることが増え、平日禁酒から断酒に切り替える。現在は断酒継続中。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

こちらで詳しく紹介してます

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