休肝日

お酒 禁酒 飲酒欲求対処法

晩酌の無駄について考えてみた結果わかった休肝日の作り方【後編・実践してみた結果の紹介】

禁酒で人生が豊かになると信じ、苦しみながらも禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。 日々の晩酌…いったいどれくらい時間を無駄にしているんだろう… そう考え、思いついた休肝日の作り方。こ ...

お酒 禁酒 飲酒欲求対処法

晩酌の無駄について考えてみた結果わかった休肝日の作り方【前編・思いついた方法の紹介】

禁酒で人生が豊かになると信じ、苦しみながらも禁酒に挑戦している『禁酒ブロガーさかもと』と申します。 日々の晩酌…いったいどれくらい時間を無駄にしているんだろう… と考えていたら、これまでこのブログで紹 ...

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