お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記85〜酒からの脱却〜

酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。

禁酒を再開して205日目。

久しぶりに野球をしました!

前回の記事こちらです↓

アルコール依存者の禁酒日記84〜酒からの脱却〜

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禁酒日記85

2020年11月21日に禁酒を再開し、禁酒205日目。

昨日、久しぶりに野球をした。自粛期間中で大阪では野球のグランドが使えなくなっているがお隣の兵庫県ではグランドが使えるようになったので、さっそくやらせていただいた。

約二ヵ月ぶりの野球だったが、禁酒+筋トレ+プロテインでかなり体が絞れてきていたので、二ヵ月前よりも体が動いた。久しぶりに会ったメンバーにも「痩せた?」と言われたので、見た目で気づかれるということは二ヵ月前と体がだいぶ変わったのだと思う。

やはり、体が動くようになると野球もさらに楽しくなる。さすがに現役時代のときのような動きはできないが、二日酔いで野球にいってた頃と比較すれば雲泥の差だ。これは野球に限った話ではないと思うが、自分のパフォーマンスが上がると楽しい。

そして何より変わったのは、野球後の過ごし方だ。この日は土曜日。試合が終わったのが19時。昔ならなんの迷いもなく酒である。角瓶とソーダ水を買って帰り、その角瓶が半分くらいに減る頃に泥のように崩れ落ち、次の日は野球の疲れと酒のダメージで一日を潰す。

それが飲まなくなると、帰宅後に映画を見て、ギターの練習をし、チームのHPを更新する。その前に生後4か月の息子寝かしつけているので、最後にやったチームHPの更新が終わったのが夜中の2時。

それでも、朝は7時に起きて、軽く筋トレをしてからブログを更新したりしている。今日はいただいているシナリオのお仕事もあるので、この日記を書いたらそちらに取り掛かる。

生活から酒がなくなると時間を捨てることがなくなり、全力で生きれている感じがしてくる。なんというか、良い感じである。

※次の記事はこちらです

アルコール依存者の禁酒日記86〜酒からの脱却〜

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さかもと

本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。猫とギターをこよなく愛する。将来をよりよくするため、酒を断とうと試みては失敗を繰り返していたが、その失敗から学び、「酒はいらない」という境地にたどり着く。現在、酒の抜けた体で大好きな趣味を楽しみ中※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

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