アルコール依存者の禁酒日記84〜酒からの脱却〜

酒との戦いの記録を残すため『禁酒日記』を書いている、『禁酒ブロガーさかもと』と申します。

禁酒を再開して200日目。

節目にたくさんのメッセージをいただきました！

前回の記事こちらです↓

禁酒日記84

2020年11月21日に禁酒を再開し、禁酒200日目。

禁酒を再開して200日を迎えた。いつからか、毎日Twitterで「禁酒〇〇日目」というツイートをするようになり、これが習慣となっている。他の方を習ってそうしていたのだが、毎朝このツイートをすることで「今日も一日飲まない！」と思うことができるので効果的だ。

そして200日を迎えた今日、いつものように「禁酒〇〇日目」というツイートをしたのだが、フォロワーさんから祝福のメッセージをたくさんいただいた。100日目のときもメッセージをいただけたが、200日目の今日は100日目の倍以上のメッセージをいただけた。

やはり、メッセージをいただけると励みになり「これからも飲まない！」とあらためて思うことができる。

そして、やはりTwitterは禁酒にとても有効なツールだと感じる。前も書いたかもしれないが禁酒(断酒)で繋がっているみなさまはお互いに助け合いの気持ちが強い。今回のように節目を迎えると祝福してもらえるし、だれかが失敗したときも必ず励ましてくれる人がいる。このような支えは禁酒(断酒)継続の大きな力になる。

断酒会などの自助グループへの参加を勧められ、行かなくてはいけないと思いながらなかなか腰が上がらない方はけっこういらっしゃると聞く。そのような方はハードルの低いTwitterから初めてみればいいと思う。SNSによくないイメージを持たれている方もいるかもしれないが、要は使い方だと思う。有効に使えば、これほど強力なツールはない。

これからもTwitterでつながっている皆様と支えあいながら、禁酒を継続していこうと思う。

※次の記事はこちらです