つれづれと。。(エッセイ風に) 徒然しらふ日記

徒然しらふ日記76〜飲んでない日は日記でも書こう〜

飲まない日にできるだけ日記を書く、徒然しらふ日記。

平日禁酒継続中!

前のお話↓

徒然しらふ日記75〜飲んでない日は日記でも書こう〜

徒然しらふ日記76

完全禁酒はなかなかできていない(最長2ヵ月)が、平日禁酒はかなり続けることができている。

月~金は基本的に飲まないので、このパターンの生活を続けていると一番調子が良いのは金曜日の朝だ。なので、今日もこの日記を朝ランの後、仕事前に書いている。

酒の抜けた状態で迎える朝がどれほど気持ち良いかはほかの禁酒関連の記事で書いているのでここでは詳しく書かないが、まあ、気持ちがよく、やる気に満ち溢れている感じだ。なので、このリズムの生活になってからは仕事でも金曜日の生産性が一番高い。そして、週末は飲むので月曜日の朝がしんどい感じになる。

最近また思うのだが、週末飲むのが惰性的になっている気がする。「平日飲まないのだから、週末は飲もう」と思っているのであるが、週末も飲まずにいれるならそれにこしたことはない。現に2ヵ月禁酒してた間は特に週末にお酒がほしいと思わなかった。

お酒を控えだし、禁酒して失敗して、平日禁酒は続けれて。。。ということを続けているが、いつも、この考えに戻っている気がする。そして、やっぱり飲まないでおこう!となってある程度は成功するが、また飲んでしまって、平日禁酒となる。。。

なにかこう、根本的に考えを改める必要がある気がする。幸いにも禁酒においては人より多く経験して、たくさん失敗もしてきている。

ここらあたりでもう一度、お酒としっかり向き合ってみようかと思う。

※次の記事はこちらです

徒然しらふ日記77〜飲んでない日は日記でも書こう〜

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さかもと

将来的な独立を目指すソフトウェアエンジニア。猫とギターをこよなく愛する。将来をよりよくするため、酒を断とうと試みては失敗を繰り返していたが、その失敗から学び、「酒はいらない」という境地にたどり着く。現在、酒の抜けた体で大好きな趣味を楽しみ中※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

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