アルコール依存者の禁酒日記⑤〜酒からの脱却〜【禁酒15日目】

禁酒15日目!これまで9日が最長だったので自分史上最長記録を更新中です!

まだ飲酒欲求はなくなりませんが、体が凄く若返ってきました^^

これは憂しい!!

飲みたいって気持ちは残ってますけど、とりあえず一番きつい期間は乗り切った気がするので、禁酒期間記録をどんどん伸ばしていきたいと思います!!

※前回の記事こちらです。

アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意! お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。

禁酒日記⑤

禁酒15日目。自分史上禁酒最長記録を更新中である。

禁酒を始めてから2回の週末があったが、2回とも飲まずにクリアできている。今まで週末酒なしなど考えられなかったので、凄いことだと思う。

ここ最近、やっと飲み会をノンアルコールでクリアできるようになってきたが、まだまだノンアルコールで飲み会を完全に楽しめる境地に達していないので、週末の飲み会はできるだけ断り、酒を遠退けるようにしている。

まだそんな不安定な中であるが、体や心に変化が起きてきた。

まず、見た目。

自分でもわかるくらい若返ってきた。なんというか、肌が綺麗になった。もちろん、禁酒を始めたタイミングでお肌の手入れを始めた訳ではない。肌に対する知識もないし、なんのケアもしていない。ただ、お酒を飲まなくなっただけである。

それだけなのに、明らかに顔が若くなった。以前、平日禁酒をしていた時期があって、その時も若返りを感じたが、その感覚がずっと続き、さらに加速していく感じである。

妻にも「若くなった」と言われるし、妻のお母さんにも「若くなった」と言われた。

特に

(最近老けてきたなぁ)

とか感じている訳ではなかったが、身近な人たちにそう言われると嬉しいものだ。どうやら、自分では気にしていないつもりだったが、人並み程度(以上?)に、『若いままでいたい』という欲求を持っていたようである。

あと、もう一つ驚きの変化があり、甘いものを欲するようになった。

飲んでいた頃、僕は甘いものを全く食べなかった。若くして晩酌を始めたのだが、その頃から甘いものに興味を失った気がする。とにかく、いらないのだ。飲み会のコースなどで最後にデザートなどが出てくると、

(そんなものいらないから、もう一品アテを持ってきてくれ!)

とよく思っていたものだ。

そんな僕の妻は甘い物が大好きだ。毎日のように晩酌していたころ、甘いものを食べる妻を見て「オレ、そんなもんなくても生きていける。一生甘いもん食べれません!って言われても、痛くも痒くもない。ノーダメージやわ」

と妻に言っていたのだが、妻はお酒に対して同じ感情を抱いていたらしい。つまり

『お酒一生飲めなくてもノーダメージで全く問題ない』

とのことだ。

毎日晩酌をしていた頃なら考えられない意見だが、今、少しだけわかる気がしてきている。

(お酒がなくても大丈夫かも)

と思い始めることができている。

そして自分でもびっくりするのが、甘いものを好んで食べるようになっていること。

先週末、以前なら迷わず晩酌している時間に、妻と二人でアイスを食べていた。しかも、そのアイスは僕が買ってきたものだ。以前なら週末夜の買い物は迷わず…というか脳が考える前に体が勝手に酒コーナーへ入っていっていたのだが、それがなくなり、今はかわりにアイスコーナーなど、おやつのコーナーへ足を運ぶようになった。

ええおっさっんが、金曜日の夜にアイスコーナーでアイスを選んでいる姿はこの上なく滑稽に見えることだろう。飲んでいた頃の自分がそこにいれば、哀れみの目でアイスを選んでいる自分を見ていたかもしれない。

しかし本当に哀れなのは、週末になると疑う余地もなく当然のように飲んでいた自分かもしれない。今、そんなことを思う。

アラフォーのええおっさんになり、これまで学んできたことを根本から覆えされるようなことはないと漠然と思っていたが、そうでないかもしれない。

『酒は楽しい!これなしの人生は惨めだ!人生を楽しむために酒を飲むんだ!』

そう信じて疑わなかったが、大きな間違いかもしれない。

40歳程度で、一人前になった気になっていた自分が恥ずかしい。酒を少しやめた程度で色々と勉強することが多いのだ。人生の折り返し地点だが、まだまだこの先学ぶことは多そうである。

味覚が変わる!

禁酒を始めて二週間ですが、明らかに味覚が変わってきました!

まず、ご飯が美味しい!

もちろんこれまでも。「美味しい!」と感じることは多かったのですが、なんと言うか、食材の素材の味がわかるというか…うまく説明できませんが、これまでよりもご飯が美味しいです!

説明下手ですみません(^_^;)

なので最近は飲酒欲求を抑えるためにいっぱい食べると言うよりは、ご飯が美味しいからいっぱい食べてしまうようになりました。(禁酒3日目くらいまでは飲酒欲求を抑えるためにいっぱい食べてました)

また、日記にも書きましたが、甘いものが好きになった。これはビックリでした。妻は「一緒に甘いもの食べれる!」と喜んでいましたが、せっかく禁酒して健康的になっても、食べ過ぎは体に悪いので、今後気をつけようと思います。

おわりに

断酒15日目。

自分史上最長記録更新中ですが、1日1日積み重ね、まだまだ伸ばしていきたいと思います!

今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。

※次の記事はこちらです

アルコール依存者のアラフォーおっさんがお酒とのお別れを決意! お酒からの脱却過程を紹介していこうと思います。
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