パーソナルトレーニングジムBONITO(ボニート)へ行くことにしました!

今回は、今流行りのパーソナルトレーニングジムへ通うことになりましたので、その紹介をしたいと思います。

通うジムはBONITO【ボニート】

まったく聞いたことなかったのですが、ネットで調べて評判良さそうでした。そして、何より安かった!

大阪で一番安い!という謳い文句に食いついてしまいました(笑)

通うのはこれを書いている週の日曜日『2018/10/14(日)』からなので、また痩せて行く(はず)の経緯をこのブログで紹介しようと思うのですが、体験などに行ってきましたので、まずはその紹介をしたいと思います。


BONITO(ボニート)とは

大阪にあるパーソナルトレーニングジムになります。こういうジムってライ○ップさんが有名ですが、調べてみると凄くたくさんあるんですね。びっくりしました。

今回は相方(奥さん)と一緒に通うことになったので、できれば安いところがいいということでボニートさんを見つけました。HP以下になります。

大阪に数店舗あります。大阪以外では神戸(三宮)にあるそうです。

女性専用の店舗もあってどちらかと言えば女性をターゲットにされているジムっぽかったのですが、男性のお客さんも増えているということでした。

では、実際にシステムなど聞いてきましたので紹介します。

無料カウンセリング

まず、無料カウンセリングを予約して実際に店舗へ行き、いろいろとお話を聞くことになります。HPから簡単に予約できますが、人気だったので実際に予約できた日は1週間くらい先でした。

カウンセリング自体は1時間程度で終わります。

前半はアンケートの記入してから、どうなりたいか(ダイエット目的や筋力アップなど)を伝えて、そこからいろいろとアドバイスを下さいます。システムや料金の説明もこのときに受けます。

基本はトレーナーの方との話なのですが、最後の15分~20分は実際にトレーニングの体験をさせてもらえました。きつかったです^^;

それでは、システムについて簡単に紹介します。

システム

他のパーソナルトレーニングジムは知らないので比較はできないのですが、トレーニング内容はいつくかのコースから選ぶ形でした。※写真撮らせてもらえたら、コースと料金表を紹介しようと思います。

僕たちは一番オーソドックスとされている2ヶ月、16回のトレーニングコースを選択しました。1回のトレーニング時間は60分とのことでした。

他に1ヶ月や3ヶ月のコースなどもありましたが、2ヶ月、16回コースが一番人気とのこと。

週2回ペースで通えば2ヶ月で終了しますが、必ずしも2ヶ月で終わらせる必要はないとのことでした。例えば、2ヶ月経った段階でまだ10回しか終わってなかったとしても、残っているあと6回は延長料金なしで見てくれるとのことでした。

○ヶ月と言っているのはあくまで目安で、16回のコースであれば16回の回数券(期限なし)を使う形と理解してくださいとのことでした。

他はわからなしですがボニートさんはそういうシステムになっていました。絶対に期間内に終わらせないといけないと思っていたので、これは嬉しかったです。

あと、トレーニング時は手ぶらでよいとのこと(水だけ持参)で、ウェアなど全部貸していただけるとのことでした。これはどのジムもそうみたいでした。次に、料金について。

料金

料金は2ヶ月、16回コースで12万円でした。※写真撮らせてもらえたら、コースと料金表を紹介しようと思います。

入会金が3万円だったのですが、この料金には食事管理の料金も含まれているそうで、食事管理を省くと入会金が1万円になるとのこと。

今回は相方と二人で料金が2倍かかってくるので、食事管理を省いてもらうことにしました。

ただ、毎日食べたものを写真などに撮っておいて、トレーニングのときに食事のアドバイスなどもらうことはできるそうなので、まったく食事についてサポートしないということではないとのこと。

なので、食事についてもどんどんアドバイスをもらおうと思っています。

今回のコースで一人当たりの料金は、12万円(トレーニング代)+1万円(入会金)の計13万円。二人で26万円でした。

二人でもライ○ップさんより安いので、大阪で一番安いパーソナルトレーニングジムという肩書きは本当だと思います。


頑張ってみようと思います!

今週の日曜日(2018/10/14)から通い始めることになりました。

以前、平日禁酒ダイエットで痩せれたのですが、お酒のペースが戻ってしまうと見事に元の体に戻ってしまったので、また気持ちを入れ直して頑張りたいと思います!

平日禁酒ダイエットについてはこちらで紹介してます。

社会人1年目の22歳のころから、晩酌の習慣があった自分。おそらく、病気など以外でお酒を3日以上抜いたことはなかったと思います。しかしこの度、5日間の禁酒に成功し(自分的には快挙)、心と体に驚くべき変化があったので、そのお話を紹介したいと思います。
2018年の1月末から4月末まで3ヶ月間の平日禁酒ダイエットに挑戦しました。 結果は3ヶ月で7kgの減量に成功!特に食事制限はせず、平日の晩酌をできるだけ控えました。 平日禁酒、ダイエットに予想以上の効果がありましたので紹介したいと思います。

2ヶ月でどのくらいの成果が出るのか、自分でも楽しみです。ダイエット開始後の経過はまたこのブログで紹介していきたいと思います!

おわりに

パーソナルトレーニングジムでダイエットを始めることにしました。

これまでやったことがなく初めての経験になりますので、どんな結果になるのか楽しみです。

今現在、気を抜きすぎてかなり太りすぎているので2ヶ月で10kg減量も夢じゃないと思ってます(笑)

ダイエットをしていく中で気付いたことや実際の成果など、このブログで紹介していきたいと思っております。

とりあえず、2ヶ月はストイックにいこうと思います!!

今回も最後まで読んでくださりありがとうございました。