パーソナルトレーニングジムBONITO(ボニート)へ行くことにしました！

2018/10/10 お役立ち情報, ダイエット

今流行りのパーソナルトレーニングジムへ通うことになりましたので、その紹介をしたいと思います。 通うジムはBONITO【ボニート】 まったく聞いたことなかったのですが、ネットで調べて評判良さそうでした。そして、何より安かった！ 大阪で一番安い！という謳い文句に食いついてしまいました(笑)

野球初心者が覚えておくべき野球のルール①【ボールインプレイとボールデッド】

2018/9/18 お役立ち情報, ルール, 野球

野球は楽しいスポーツに違いないのですが、初心者のみなさまにとっては覚えるルールが多いのも事実です。 ただ、すべての野球ルールを覚えないといけないかというと、そんなことはありません。 最低限のルールさえ覚えれば十分に楽しめます。 ですので野球初心者のみなさま向けに、草野球をする上で最低限知っておいた方が良いルールをわかりやすい言葉で説明していこうと思います。

南海電鉄にも大阪ドームから徒歩圏内の駅がありますよ！！～都会の秘境駅、汐見橋駅の紹介～

2018/9/11 お役立ち情報

知られざる京セラドーム大阪からの徒歩圏内駅、南海電鉄の汐見橋駅を紹介します。 京セラドーム大阪へ行かれる際、ほとんどの方がJR大正駅、阪神ドーム前駅、地下鉄大阪ドーム前千代崎駅。 これらのいずれかを利用されると思うのですが、実は南海電車にも京セラドーム大阪からの徒歩圏内駅があるのです！！

晩酌の無駄について考えてみた結果わかった休肝日の作り方【後編・実践してみた結果の紹介】

2018/9/7 お役立ち情報, お酒

日々の晩酌…いったいどれくらい時間を無駄にしているんだろう… そう考え、思いついた休肝日の作り方。 これまでに紹介してきた『ソーダ水を飲む』『お腹いっぱい食べる』などとは異なるアプローチで休肝日を作れるか実践してみました！

台風21号の爪痕～いつも走るランニングコース(大阪港、天保山)の被害が甚大でした～

2018/9/6 お役立ち情報, ランニング

2018年9月4日(火)、近畿を直撃した台風21号。 この台風、今まで経験した台風の中で一番凄くて台風で怖いと思ったのは初めてでした。 自分の住んでいる大阪市港区も結構な被害が出ましたので、今回の台風を忘れないためにも、自分の確認できた被害を紹介しておこうと思います。