三ヶ月で10kgの減量を目指す平日禁酒ダイエット。1ヵ月が経ちました！思ったように成果出ていないですが、結果を晒します。 第４回目の前回の...

三ヶ月で10kgの減量を目指す平日禁酒ダイエット。３週間が経ちましたので、また結果を晒します。 今回はちょっと増えました。。。第３回目の前...

三ヶ月で10kgの減量を目指す平日禁酒ダイエット。２週間体重が経ちましたので、結果を晒します笑 今のところ順調です！第２回目の前回の記事は...

三ヶ月で10kgの減量を目指す平日禁酒ダイエット始めて１週間体重が経ちましたので、結果を晒しておきます笑 まだまだ読者の少ないブログですが...

最近太ったなぁと思って体重を測ってみると、体重が人生最高記録を更新。。。 痩せることを決意し、選んだ方法が平日禁酒！ 大酒のみが平日だけでも禁酒をすると痩せれるはず！ そう信じているので、自分の体を使って禁酒がダイエットにもたらす効果を検証していきます！