お酒一覧

禁酒体験談②~禁酒ダイエットの効果は?自分の体で検証します~その1

最近太ったなぁと思って体重を測ってみると、体重が人生最高記録を更新。。。 痩せることを決意し、選んだ方法が平日禁酒! 大酒のみが平日だけでも禁酒をすると痩せれるはず! そう信じているので、自分の体を使って禁酒がダイエットにもたらす効果を検証していきます!

禁酒体験談①~たった5日だけの禁酒、しかし、効果は絶大だった~

社会人1年目の22歳のころから、晩酌の習慣があった自分。おそらく、病気など以外でお酒を3日以上抜いたことはなかったと思います。しかしこの度、5日間の禁酒に成功し(自分的には快挙)、心と体に驚くべき変化があったので、そのお話を紹介したいと思います。

オススメのチキンラーメンアレンジはこれ!スプーンで食べる納豆チキンラーメン!〆のラーメンにもできますよ

自宅で簡単にできるオススメのチキンラーメンアレンジを紹介します。使う材料はチキンラーメン、納豆、卵のみ!そしてなんと、スプーンで食べるというスタイルをとります!納豆とチキンラーメンの相性は抜群です。締めのラーメンにオススメとしてますが、普通のご飯としても十分美味しいので、是非試してみてください!!