禁酒ブロガーさかもと

本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。 毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後、すこぶる順調な毎日を過ごせている。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

お酒 禁酒 飲酒欲求対処法

夕方、飲みたくなった時の有効な対処法を紹介します〜職場での飲酒欲求対策〜

2023/6/1    , , , , ,

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 夕方になると、 「今日は飲まない!」 と決めていても飲みたくなってしまう方は多いと思います。特に平日の仕事終わりが近づいてくると、帰りに ...

ランニング

台北オススメランニングコース紹介【西門駅前〜二二八和平公園〜中世記念堂〜大安森林公園】

台湾旅行に行ってきました! 初めての台湾でしたが、人は優しいし、食べものは美味しいし、台湾が大好きになりました^^ 僕はいつも旅をしたときはその土地を走るようにしているのですが、今回も泊まった台北・西 ...

お酒 お酒についての見解

電車(在来線)で飲む人について考えてみる

2022/12/1    ,

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 新幹線などでなく、例えば大阪環状線などの在来線で缶ビールなど飲まれている方、たまに見かけます。僕も飲み方が酷かった時代は飲んでました(- ...

お役立ち情報 お酒

二日酔いをましにする方法!効果のあった二つを紹介します!

2022/12/1    , , ,

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 平日禁酒に慣れていないころ、週末の飲酒量が増えて二日酔いがひどくなることがありましたので、当時は二日酔いをましにする方法をいろいろと実践 ...

お酒 お酒についての見解 禁酒

お酒を飲む理由について考えてみる

2022/12/1    , ,

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「お酒が好きです!だから飲んでるんです!」 若い頃はそう信じて疑わなかったのですが、それは違うんではないかと考え始めております… お酒を ...

ランニング 登山

大山のオススメトレッキングコース、夏山登山コース紹介【登山口~夏山登山コース~山頂~行者コース~大山寺】

今回は鳥取の大山に登ってきましたので、登ったコースなどを紹介したいと思います。 いくつかコースがあるようでしたが、今回は山頂を目指すメインコースとされている夏山登山コースを登ってきました。 大山は標高 ...

お酒 禁酒 飲酒欲求対処法

晩酌の無駄について考えてみた結果わかった休肝日の作り方【後編・実践してみた結果の紹介】

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 日々の晩酌…いったいどれくらい時間を無駄にしているんだろう… そう考え、思いついた休肝日の作り方。これまでこのブログで紹介した休肝日を作 ...

ランニング

台風21号の爪痕~いつも走るランニングコース(大阪港、天保山)の被害が甚大でした~

2018年9月4日(火)、近畿を直撃した台風21号。 この台風、今まで経験した台風の中で一番凄かったです。台風で怖いと思ったのは初めてでした。 正直、これまで台風が近畿を直撃しても、生まれ育った大阪は ...

お役立ち情報

舞鶴オススメ海水浴場紹介~BBQができて運が良ければ鹿にも会える!?竜宮浜海水浴場~

今回は毎年夏にBBQをしに行く竜宮浜海水浴場を紹介します。 ここは大阪市内からでも2時間半程度とお手軽に行けるのですが、海もキレイで、釣り、素潜りなども楽しめて人が少ないオススメの海水浴場です。 そし ...

お酒 禁酒 飲酒欲求対処法

晩酌の無駄について考えてみた結果わかった休肝日の作り方【前編・思いついた方法の紹介】

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 日々の晩酌…いったいどれくらい時間を無駄にしているんだろう… と考えていたら、これまでこのブログで紹介した休肝日を作るアプローチと違う方 ...