月別アーカイブ:2019年10月

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記17〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒12日目】

2020/11/17    , , ,

断酒12日目。 2度目の禁酒を始めてから初の週末をクリアし、前回失敗してしまったジムもクリアしました!ゆったりしたペースで走ったのですが、水と炭酸水ガブ飲みです笑 ランニング中、必要以上に水を飲むよう ...

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記16〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒7日目】

2020/11/17    , , ,

断酒7日目。 2度目の禁酒を始めてから初の週末です。ちょっとやばそうな気がしたので、今日は朝から禁酒の病院に行きました。先生に最後もう一回来てと言われてましたし。 禁酒は今のところ順調であることを伝え ...

お酒 禁酒日記

アルコール依存者の禁酒日記15〜酒からの脱却〜【2度目の禁酒3日目】

2020/11/17    , , ,

断酒3日目。 平日禁酒は問題なくできていたので、3日目程度は全然平気です。まずは最初の週末を乗り切りたいと思います。 今日、会社帰りの電車(在来線)で、横に座った人が飲み出しました。久しぶりに飲む人の ...

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