平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。
今回もランニングコースを紹介しようと思います。酒飲みには健康的な趣味が必要です＾＾
何個かある僕のホームコースを紹介しようと思いますが、今回は大阪市港区→大正区→港区のコースを紹介します。今回のコースは12kmで、こんな感じになります。
今回のコース
それでは、地下鉄中央線朝潮橋駅降りてすぐの大阪市中央体育館からスタートです。
中央体育館〜海遊館
大阪市中央体育館、たまに大きなライブやるのですが今年の4月はサンタナが来るみたいなので、また凄い人になりそうです。
その中央体育館を正面に見て、左側が大阪港方面です。そちらに向かって走り出します。
走り出して100メートルほどで八幡屋の交差点が出てきますので、この交差点を左折して中央大通りを渡ります。
道なりに走ると港大橋(赤い橋)が見えてくるのでそれに向かって走ります。
第一突堤前という交差点があり左手になみはや大橋が見えますが、後半のコースになるのでここは直進して港大橋の真下を走ります。
小さな公園があってそこから見える橋がこんな感じです。公園から道沿いに走ります。
シャトルバス乗り場って見えてくるので、その方面に向かって元の道に戻ります。
港大橋に向かって走り、元の道に戻ります。
第一突堤前の交差点に帰ってくるので、ここを左です。
小さな橋を渡ると、左手に赤レンガ倉庫が見えてきますので、それを目指して走ります。
赤レンガ倉庫沿いに走ります。クラシカルな高級車がズラっと展示されてます。ここ、正式にはGLION MUSEUMという名称で、倉庫の中にも高級車が展示されていて、結構なお値段のレストランとかあります。
http://www.glion-museum.jp
完全にお金持ちをターゲットにされております。いつか車買いに来たいです。
道沿いを走ると、中央大通りにぶつかりますので、ここ左。
車では中央大通りから海底トンネル通って南港に行けるのですが、歩行者は通行できないので側道走ります。
正面に海が見えますので、海を目指します。
中央突堤です。WTCとか、南港方面がよく見えます。ここ朝(夜明け)の景色が凄く綺麗です。こんな感じです。
なので、朝ランにもオススメです。ここまでスタートから約3.5km。ここから少しだけ来た道を引き返します。
左手に海遊館が見えてきますので、そちらへ進みます。
小さな公園みたいなところがあるので入ります。この公園を出て左に進み、大阪港に入ります。
海遊館〜天保山
丁度海遊館の裏に出ますので、そのまま海沿いを走ります。
大観覧車、天保山大橋が見えます。ここ、いろんな船が来るのですが、一回凄い強そうな船来てました。
こんな感じの船がここに来るのは珍しいです。大観覧車あたりで海沿いを出ます。
大観覧車でかいです。出て左へ進み天保山公園へ入ります。
だいぶ減りましたが、まだ結構ポケモンやってる方います。さすがポケモンの聖地です。階段を上がり、天保山に登ります。
日本一低い山。天保山です。一瞬でつきます(笑) 天保山横の階段をおります。
天保山〜IKEA,東京インテリア
階段降りて少し走るとトイレがありますので、この横から公園を出ます。ここまでスタートから約5kmです。
公園を出てまっすぐに走るとまた中央大通りに出ますので、渡ってまっすぐ行きます。
道なりに走ると前方になみはや大橋が見えてきます。この橋を渡ります。1.7km、高さ45mの橋です。このコースで一番きついところです。なみはや大橋を渡ると大正区になります。
車と同じところからは入れないので、側道を走ります。昔は車での通行料金100円だったのですが、今は無料になってます。
少し行くと入り口がありますので、ここから入ります。ここまでスタートから約6.5km。
登り、結構長いです。坂の先を見ると長く感じるので周りの景色をみるようにします。登りきったところからの景色、晴れてれば凄く良いです。
右側に港大橋、WTC。
左側に大阪ドームが見えます。この日は曇ってて景色がイマイチでした。なので晴れの日に走るのがオススメです。特に夕方の景色は最高です。夕方、晴れてるとこんな感じになります。
上の写真の船は大阪港から出てるサンタマリア号です。ここがサンタマリア号のコースになっているのでよく見かけます。
下りはでかい家具屋さん目指して下ります。もともとIKEAしかなかったのですが、東京インテリアという家具屋さんがこの春からオープンするそうです。何も真横に立てなくても。。。
下りきると出口になりますので、ここを左。ここから大正区になります。
IKEA,東京インテリア〜八幡屋公園
突き当たりを左に曲がり、２つの家具屋さんの外周を走ります。まずは東京インテリアの横を走ります。
次にIKEAが見えてくるのでIKEA沿いを走ります。
外周を回ります。
またなみはや大橋が見えてくるので、これを渡って港区へ戻ります。
こうやってみると、橋長いです。。。ここまでスタートから約9km。
行きと同じ、坂の先は見ない。帰りは、なみはや大橋を走ろうとしてる方がいて、「お互い頑張りましょうねー」と声をかけてくださいました。ランナーに悪い方いないです。
戻りの下りは正面に大観覧車と天保山大橋が見えます。こっちの景色も良いです。下りきってスタートから約10.5kmです。
下りきってから同じ道を戻ります。第一突堤前の交差点右に曲がります。
中央大通りに出ます。これを渡って、７イレブンの横から八幡屋公園に入ります。
ここから入ります。
進むと写真のところに出てきます。これを左に行って中央体育館の入り口の上を進みます。
八幡屋公園に出ます。ゴールです。ここまでスタートから約12kmです。正面に見えるのは大阪プールです。プールですが、11月〜3月はアイススケートも楽しめます。八幡屋公園、春は桜が凄く綺麗です。なので火は使えないのですが、お花見スポットとしてもオススメです！
以上、地元のランニングコース紹介でした！今回も最後まで読んでくださりありがとうございました！！
