禁酒ブロガーさかもと

本業の傍らでシナリオも執筆するソフトウェアエンジニア。 毎日浴びるように飲んでいたが、将来を考え禁酒に挑戦する。1年の禁酒に成功後、週末だけは酒を解禁し、平日禁酒で酒を楽しめるようになる。その後、すこぶる順調な毎日を過ごせている。※過去、自身の禁酒の取組み方について日経新聞さんに紹介された実績があります

お酒 禁酒 禁酒の効果

『今日から減酒』を読んで確信!アルコール依存症の治療は減酒も有効!

2023/11/8  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 先日ですね、ブログの読者さんから 「今日から減酒という本がとても面白かったです!是非読んでみてください」 とすすめていただきまして、早速 ...

お酒 禁酒 禁酒の効果

人生を変えたいなら禁酒しよう!〜禁酒で人生が激変しました!〜

2023/11/8  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 毎日が同じだなぁ。昨日が今日でも、今日が明日でも、あんまり変わらない。 そんな感じで毎日を過ごされている方、案外多いのではないでしょうか ...

平日禁酒日記

広末涼子さんの不倫について思うこと〜平日禁酒日記〜

2023/9/29  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 広末涼子さん、世間を騒がせておりますね^^; 特に不倫については何も思わないし言うことはないのですが、最初に認めなかったことについては理 ...

平日禁酒日記

オリラジ中田さんの断酒失敗に思うこと〜平日禁酒日記〜

2023/9/29  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 オリラジの中田さん、Youtube大学で断酒宣言していたのですが、今は再飲酒されてるんですね^^; やはり、断酒って難しいんだなと感じた ...

平日禁酒日記

何かに没頭できると禁酒は楽になる〜平日禁酒日記〜

2023/9/29  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 ここ最近、ずっと禁酒アプリ(ゲーム)を開発していてずっとブログ書けていなかったのですが、無事に開発が終わりリリースできましたので、久しぶ ...

お酒 ゲーム開発 禁酒

まったく新しい禁酒(減酒)アプリ「禁酒ーティング」リリースしました!

2023/10/21  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「今日は休肝日にしようと思ったのに飲んでしまった…」 そんな人のために、休肝日作成を助けるためのゲーム開発をしていたのですが、ついに完成 ...

ゲーム開発

禁酒ゲーム開発報告③

2023/6/1  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「今日は休肝日にしようと思ったのに飲んでしまった…」 そんな人のために、休肝日作成を助けるためのゲーム開発をしております。 2023年の ...

平日禁酒日記

禁酒に必要な意志力の高め方〜平日禁酒日記〜

2023/9/13  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 禁酒宣言するもうまくいかず、周りから 「意志が弱い!」 と言われたことはないでしょうか? 僕はうまくいかないころ、しょっちゅう言われてお ...

ゲーム開発

禁酒ゲーム開発報告②

2023/5/8  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 「今日は休肝日にしようと思ったのに飲んでしまった…」 そんな人のために、休肝日作成を助けるためのゲーム開発をしております。 2023年の ...

平日禁酒日記

飲んでしまいそうな日は朝にノンアルを買ってしまおう!〜平日禁酒日記〜

2023/9/13  

平日禁酒で酒を楽しむ、『平日禁酒ブロガーさかもと』と申します。 禁酒初期でまだ慣れていないころは、誘惑に負けて飲んでしまうこともあると思います。 今回は、飲んでしまいそうな不安な日に禁酒できる有効な方 ...